Montrevault sur Evre - Vanessa Letourneux - Intervenante Formatrice en QVCT & APP / Sophrologue

"C'est la première fois que je tente ce genre d'expérience, et je dois dire que cela m'a apporté énormément de changement mentalement. Un grand merci à Vanessa"

"douceur, bienveillance, partage"

"J'ai découvert Vanessa grâce à un atelier basé sur la gestion du stress et la confiance en soi. C'est une personne douce, à l'écoute et que l'on sent habitée par sa pratique et son partage de la sophrologie. Merci beaucoup pour cette belle découverte, j'en ressors plus confiante."

"j'ai assisté à 2 ateliers via Cap emploi avec Vanessa. Elle est pédagogue, des explications et des exercices adaptés pour tous. un comportement très professionnel, je recommande cette personne qui ne veux que votre bien."

"J'ai suivi le programme Clarté & Aisance de Vanessa afin de faire le point sur mon envie de lancement d'une activité en autonomie. J'y ai trouvé des réponses sur mon fonctionnement en général et par rapport au professionnel. Les séances ont permis de faire ressortir bien plus de choses que ce que j'imaginais. Vanessa m'a donné des techniques pour m'aider à me reconcentrer sur moi et mon projet lorsque tout commence à devenir flou et que le doute s'installe. L'avantage de ce programme est qu'il s'étale sur plusieurs semaines alors on voit plus nettement la progression."

"Très beau moment de balade et partage lors de la sophro balade d'hier. Un temps de pause précieux pour soi même"

"J'ai suivi un atelier reconnexion au corps et j'aimerai beaucoup réitérer l'expérience ! Je suis repartie avec beaucoup d'envie de concrétiser pleins de nouvelles habitudes de vie . J'ai été surprise de verbaliser certaines choses et je suis bluffé par Vanessa qui a eu une l'analyse très juste de chacun d'entre nous. Pour ma part cela m'a permis de conscientiser des choses qui vont certainement m'aider à évoluer."

"J'ai pu faire plusieurs sessions de sophrologie en collectif avec Vanessa, ces séances m'ont réellement aider à m'outiller sur la gestion du stress, la confiance en moi... Boîte à outils qui continuera à me servir au besoin dans mon quotidien. Merci Vanessa pour ton écoute, ta bienveillance et ton professionnalisme. Je recommande vivement !"

"Merci à Vanessa qui m'a permis a travers ces séances d'apprendre a gérer mon stress et savoir prendre du recul dans certaines circonstances a l'aide de plusieurs outils de travail. Cet accompagnement m'a permis de me sentir plus a l'aise, et de reprendre confiance en moi petit à petit tout en apprenant a gérer mes émotions."

"Un grand Merci à Vanessa pour toutes ses séances. Vanessa a été à l'écoute et a su répondre à mes attentes. Le bilan 2 mois après la fin des séances : Je dois dire qu'il y a eu d'énormes changements notamment dans la communication, domaine sur lequel nous avons travaillé ensemble. Je suis beaucoup plus à l'aise en toutes circonstances et m'exprime plus facilement. Les relations sont plus fluides. Grâce à Vanessa, qui m'a fourni des outils pour gérer mon stress, je sais relativiser les événements et ne pas me laisser emporter par mes émotions. Encore merci Vanessa pour ton travail, ton écoute et ta gentillesse."